Konkretno in neposredno

Imeti moram popolno telo

03:33

Imeti moram popolno telo

Kar je lepo na oko, je všeč večini ljudem. Tudi lepo telo je lepo in prav je, da skrbimo zanj in se ga trudimo ohranjati in hkrati pripomoremo tudi zdravju.

Resnica

Vse več posameznikov podlega tržno nastavljenim standardom lepote. Postajajo vse bolj obsedeni s telesno popolnostjo. Ženske pretiravajo s tekom, s hujšanjem, telovadbo, moški s proteinsko hrano, vadbo in fitnesom.  Pri tem se jim še sanja ne, da bijejo bitko brez konca sami s seboj.

Rešitev

Spoznati pretiravanje v zasledovanju telesne popolnosti, ki je v resnici izmuzljiva in minljiva. Se ustaviti in zmanjšati pričakovanja do sebe in svojega telesa. Opazovati se in ugotavljati v katero smer gremo.